諭吉１枚と英世２枚で買えるBoseのスピーカー！「Companion 2 Series lll 」
パソコン用スピーカーをお探しですか？ それならコレ一択じゃないでしょうか。 オーディオメーカーでは超有名メーカーBOSE。 テレビに繋いで、パソコンに繋いで、エエ音で聞きましょう。 そんなこんなで最近購入したのでレビュー…
マヌカハニーは凄い！
こんにちは。 今回はマヌカハニーについて、書いてみようと思います。 ニュージーランドに住んでいた際に、気になっていたマヌカハニー。 スーパーに置いてあるマヌカハニー。 お土産屋にもあるマヌカハニー。 ただ「高ぇ蜂蜜やなぁ…
プロテインの選び方
こんにちわ。プロテインについての投稿です。 筋トレするヤツはプロテイン飲んでる。そんなイメージ持ってませんか？ その通りです！大体の人が飲んでます。 筋肉とプロテインは切っても切れない関係です。 そんなプロテインについて…
筋肉をつけるには？どうすればつく？
フォームを意識する これが一番大事！ ジムに通い始めの頃はそれっぽくやってしまいがちですが、スクワットをする際はお尻を垂直に落としながらするとか、各部位によって色々ベストなフォームがあります。 姿勢や角度を意識することで…
筋トレで得られる！効能！
まずは見た目がよくなる ある程度の筋肉がつくと、何より見た目がよくなる。女性だとより健康的に、よりセクシーに見えたりします。 そして、服がなんでも似合うようになる。高いブランドの服など買わずとも、安いTシャツでも十分にカ…
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